第四百五十八章 身体的秘密(1/3)
在跑道两侧,已经架起了高倍数的摄像机,随时准备录制上场选手的所有跑动过程。>
在一组组快速的奔跑过程中,很多细节上的跑动问题通过肉眼是很难完全看得清楚的,哪怕是顶尖的教练,有些细微的地方一样无法一眼就看出问题所在。>
这个时候,需要的是一帧一帧慢镜头,不断地分析选手在跑动之中的动作状态,以此来寻找不足,加以改善。>
叶钦在跑了七八趟之后,就没有再继续接着跑下去,而是到了场边观看起他自己录制的跑动视频。>
这是他现在学习的一个重点,通过录像视频然后结合自己的奔跑的体会,一点一点细节上改善提升。>
学院对于有叶钦这样的顶级运动员在这里训练同样是非常欢迎,一方面叶钦本身是的明星客户,在全世界范围内都有很大的影响力。如同学院动辄就搬出莎拉波娃这位网坛女星一样,明星运动员对于提升一个训练机构的影响力是十分显著的。>
另外一方面就是顶尖的短跑运动员的训练素材,对于教练来说同样是非常好的积累。>
“你从加速跑到途中跑这个环节,我觉得还是慢了一点,抬头摆臂可以更流畅一些。”>
袁郭华坐在叶钦的身边,用手指了指电脑屏幕。屏幕内叶钦刚跑完的路线视频,慢镜头里,能够看到叶钦从起跑到加速,到途中跑的全部过程。>
“我觉得我的力量还是不太够,感觉似乎可以更快一点。”>
叶钦看了一会之后,抓了抓头发,思考了一阵,朝袁郭华试探性地问道。>
“可能是。”袁郭华点点头,他在学院期间没有干涉这边教练组的训练计划,但录制的视频,他同样有在分析。>
到了叶钦这个级别的运动员,很多时候已经不是有明显的缺陷和弱点,三言两语就能可以指出问题所在,而是需要不断的尝试和分析。>
“你现在的身体条件,还是可以稍微再增加一些肌肉,提升下肌肉的力量。不过,这可能会一定程度的影响你400米的表现。”>
大阪世锦赛叶钦第一次跑进44秒,之后在训练之中他基本上都没有再跑进过这个成绩,哪怕是训练之中测试,手记最好的成绩大概也就在44秒10上下。>
这里面一方面是训练不比大赛,身体可能没有完全兴奋起来,还有就是叶钦在训练侧重点放在了爆发力和短距离跑后,他自我感觉隐约也受到一定的影响。>
“嗨,叶,还有袁,你们在这里,太好了!我有个消息要高速你们。”>
正在叶钦和袁郭华两人讨论着刚刚跑动技巧的时候,学院主导这次中国田径队训练的教练海顿-柯姆拿着一张4纸,神色兴奋地找到了两人。>
“怎么了,海顿?”叶钦有些疑问地问道。>
“我们已经解开你身体的秘密了。”海顿-柯姆将手里的4纸递给了两人,“这是针对于你肌肉的分析报告单,你可以看看。”>
叶钦接过对方递过来的4纸,上上下下细心地观看了起来。>
这是他来到学院后做过的一个肌肉扫描的体检,对于他这样的顶级运动员的身体秘密,几乎是每一个训练机构和研究机构都梦寐以求想解开的。>
报告单上罗列了一大串的数据,叶钦大概地看了看,虽然有些专业名词能够理解,但他到底不是医学专业的,还是不能看得特别透彻。>
旁边的袁郭华眉头也是蹙在了一起,作为一名顶尖的教练员,他依赖更多的还是经验教学,对于这种全方位揭开人体肌肉构成的扫描,同样不是特别理解。>
“我来给你们讲解
本章未完,请翻下一页继续阅读.........请记住【天生就会跑】最新更新章节〖第四百五十八章 身体的秘密〗地址https://wap.sanjiange.com/book/60/60862/457.html