第二百零一章（2/3）
雪和马颜喜都是3点钟开始训练——满积极的，我刚泡上茶，他俩就先后到了。
雪雪说她上午就开始感觉到一身都酸痛，我说这是大运动量后身体的正常反应，一周下来就适应了；说明有效果，功夫会慢慢见长的。
“不怕痛，我喜欢！”雪雪欢喜地说；“师傅，姐姐今天有事没来，我是自己乘公交车来的。”
“噢，好——”我沉思着点头。
“姐姐同大军哥哥、还有艳芝姐姐去规划局找汪叔叔了，是为妈妈她们那里‘犬文化一条街’建筑图的事。”雪雪说。
“好的，换好衣服去外厅跑大圈——10分钟慢跑，跑热身上就会感觉轻松的，然后压肩压腿。”
“肖教好——”马颜喜换好衣服过来打招呼；“哇，这个小妹妹好漂亮！”
“她叫雪雪，我的弟子、练武术的——以后你们会常在一起锻炼的；要相互学习，相互关照啊！”
“——肖教！”马颜喜笑呵呵地立正敬礼后向雪雪伸出手说；“雪雪好——我叫马颜喜……”
“胖哥哥好！”雪雪礼貌地握住了马颜喜的手。
“哟呵——对对对，呵呵呵，我是有点胖哈？”
“嗨，不是有点——简直就是一头北极……”雪雪松开了马颜喜的手，向我耸肩伸舌头，知道自己是有点失礼——她是想说“北极熊”的，马上嘿嘿一笑，改口说；“北极风哈——胖哥哥就像北极风啊！”
“是，风比熊大呀！呵呵，好，北极风好——刺骨的寒风那是比北极熊疯狂多了！呵呵，好听，就是北极风了哈妹妹——明年开春减了肥你还叫我北极风行不妹妹？”我看马颜喜一副认真样还真喜欢雪雪这样叫他呐。
“行吗——师傅？可以这样叫胖哥哥吗？”
“可以——”我喜欢他们这样活跃地交流，希望在交流中相互促进；“雪雪你要督促北极风减肥哦，他明年是要考特警的，必须在半年时间里减到标准体重——以后练身体素质时你们要拼起练，如果北极风连你都拼不过，那他就真危险了……”
“好的师傅，我明白你的意思了……”
“哟呵雪雪，你还来劲了喃——呵呵，肖教搞笑嗦？就她这弱不禁风的小……呵呵，我拼不过那当然就成问题了！”
“好了、好了，雪雪去换衣服，10分钟跑步啊！”雪雪赶忙朝更衣室去了；“马颜喜先40分钟跑步，控制好速度，调整好呼吸——慢跑20分钟后，转中速10分钟，最后高速10分钟；完了接着一千个跳绳，中间不能休息啊！”
“好的肖教——那我去了。”马颜喜穿的是迷彩萝卜裤和宽松的白色体恤衫，看起来还是蛮精神的；看他到舞台前与马丽佳和阿香打了招呼后，就上跑步机了。
还有10分钟阿香就要开课了，阿香现在教马丽佳的这套健身舞，就是马上上课要跳的，正好让马丽佳顺便复习了。
我走近马丽佳问她儿子早操的情况，她笑嘻嘻地说：
“好咯，自觉得很哦——闹钟一响就起来了！呵呵，有希望咯！谢肖教了哈！”
“那就好，你要注意他的正常营养啊——运动量拿上去了，营养也得跟上，可不能把身体练垮了哈……”
“谢谢肖教关心，我们火锅店还怕没吃的？照你的吩咐，营养搭配我会给他搞巴适的咯！”
“要盯紧他——油炸、肥肉、甜食冰淇淋什么的杜绝哈，否则就别想减下来的哦！”
“知道知道，喜儿他很重视的，昨晚我们还专门讨论了饮食的问题——放心肖教，这等大事，不敢开玩笑讪！”
跳操的女士们已经站满了大厅，芸芸笑吟吟地靠近我说：“肖教，你现在是越来越忙呐……”
“没关系，你
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