第一百六十六章（1/3）
“抓紧练——喊啥大美女？6组哈，耽误不得！”看刘景浩认真地练起来，我才慢慢转过身——
“嗨呀，真是大美女喃——还以为他在开玩笑！”
“嘻嘻，装嘛——看你有好会装？嘻嘻嘻………”
“啊——精神！”这一喊，雪红就条件反射地回头看了看那些已在准备继续排练的队友们，我说；“精神，你穿这身真精神！”
“精神！大美女真的是又美又精神哦！”刘景浩练完一组就凑了过来直夸雪红。
“有点兴奋过度了哈——看可以看，不能影响动作哦；练的时候也可以闭目集中意念…好了，下一组，快去啊！”我挥手说。
“嘻嘻，真好玩——”雪红见刘景浩又抓起了杠铃，凑近我说；“下周六我们表演你一定要去看哈！”
“当然，有‘超大美女’的加入我能错过吗？”
“哼，说得好听，嘻嘻…你哪稀罕看我们的表演哦——我是说到时我儿子和他们‘qc舞队’的几个骨干要来看我们的表演——其实就是想见你，说还要与你共进晚餐……”
“噢，很好，这倒是一个见面的机会——我也想他们！”
“哼——假！不管哈，给你说了，到时必须去啊！嘻嘻……我去排练，香香说下面该分段排练了——”雪红说完就过去融入了排练队伍之中。
阿香的排练音乐又响了起来，刘景浩也完成了6组杠铃硬拉动作；接着我让他开始练肩和深蹲两个部位，都是熟悉的动作，我守在一旁就行了；于是我就把注意力转向了阿香她们的排练，动作质量提高很快，看她们舞动真是享受！
此时阿香在进行一段队形衔接的调整，好像是哪里卡了克，跑位有点别扭；我看到的是唐三妹几次跑到位时不仅显得忙忙慌慌，而且总还慢半拍——
阿香这个节目的亮点在整体气势和复杂多变的队形组合造型上，看她们又反复跟着音乐来了几遍，的确问题就出在临近结尾的这段——
前面的队形都很好，这段的动作队形是纵横大十字形；唐三妹是尽了全力的，她的跑位是在横队的右尖，已属死角，若与其他人换位，则会影响上下动作的衔接，变动更大；若不变的话，这个队形就只有在乱中完成了……
看她们实在无法，而且阿香也几次向我投来求助的眼神，于是我就主动上前让她们完整地再跳一遍——还不错，这次她们也跳得也蛮认真的，不过跳到有问题的这段还是乱了，而且影响了最后的结束造型……
我让她们停了下来，心里已经有了解决方案，走到唐三妹跟前，看她气喘吁吁满脸红扑扑的，我笑道：“不错，你已经尽力了！”
这句话是给唐三妹的安慰，她笑嘻嘻的吐了口气——都以为问题在她，程梦也从左边队里跑过来关心她妈妈，我接着向唐三妹道；“你这样忙忙慌慌地奔跑应该有体会了嘛？”
“哎呀，我们这些脑瓜子反应慢，啥体会肖教你直说！”
“你还差我一杯咖啡哦——”唐三妹见我笑着地把话扯到了一边去，也不好说啥，一头雾水地点着头：“呵呵，肖教记性还好呐——随时来喝嘛……”
“嘿，我看你该体会到那天我走错厕所门在外面疯转的心情了吧？好了，不给你说……”唐三妹哈哈地笑了起来，程梦也在一旁笑眯眯地直点头；我转向身后的阿香比了个手势说：“两边收缩成小十字就解决了……”
“哟——对对对……嗨，我咋就没想到呢？”阿香悟性好，顿时就知道了该怎么调整，兴奋地拍手道：“来来来，两边的队员们注意——中间都不动哈……”
结果几秒钟就解决，左右两边的队员收缩成了小十字形后，既好看又为前后以至结束队形的跑位及舞动都提供充足的时间；再反复排练这段
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