第五章 专心致志（4/5）
点，并非你走路的气力都是储藏在脚底。”
姬鸿问道，“那么丹田被摧毁了，不会让人失去内功？”
“兄长，丹田是经络穴位之一，又不是一个实在的部位，如何能被摧毁？”姬小苏道，“一个人不管受什么样的伤，只要身体能够复健。不管外功还是内功，他都不会少的。”
姬鸿叹气道，“哎，看来那摧心掌果然不会废掉我的内功。”
姬小苏道，“除非催心掌让你的脏腑受损不愈，由内而外发力就会对身体有害，那就相当于废掉了你的内力。”
姬鸿闭目思索，心中梳理了一下刚刚听来的武学要义：
练功分外功和内功。外功练法是由外而内，从体表到脏腑，一步步锻炼到深处。内功练法是由内向外，从脏腑到身表，一层层强固着外体。
等等，这两者之间莫非有什么关联？
于是问道，“如果没有内功练法，是不是一个人练了一辈子外功，也不可能练出内功？”
“怎么可能？”姬小苏摇摇头，“即使一个人对内力感应得再迟，当外功深入练到体内的脏腑，自然就会往外传力，内功就施展出来了。专注勤修外功二十年，再笨的人也有机会感悟怎么使用内功的。”
这个好，姬鸿心中欢喜，那虚无缥缈的内力既然可以通过练习外功，由外而内感应出来，大不了自己苦练外功再悟出内力。
倚天里少林火工头陀和他的传人，不就是由外而内练出强大内劲的么？就连鼎鼎大名的洪七公洪帮主，听说也是外家功夫练到登峰造极后，自然生出了一身高明的内力。
不对不对，这些人不是真实的历史人物，不具有参考价值。
姬鸿问道，“照你这么一说，这不是天下人人都能练出内功了？”
姬小苏淡淡道，“不是每个人都有能力勤练二十年的。”
她详加解释，任何外功练到深处，都有机会感应出内力，转而修习内力，但这条路毕竟过于遥远了。
而内家武学的修炼之法，是尽量让人提前体会到内劲的存在，从一个早早的开始练习内力。
原本这世上，只有练武到极深处的绝顶高手，才能体察到内力的存在，从而在武学之路上继续走出一条康庄大道。而由于种种缘故，南宋之前修出内力的高手，修习经验传下的很少，流传也不广泛，尚未汇出完整的内功修炼概念和体系。
在那个时代，即使号称天下武术之祖的少林寺，也没有系统成型的内功修习之法。
姬小苏道，“在南宋以前，练功就是练外功，还没有内力的说法。”
南宋以前？姬鸿立刻想起了那群梁山好汉，水浒传可说是描写当时的一本武书了，仔细想来，按书上所写，那些好汉们终r里打熬气力。锻炼筋骨，都是外家练力的路数，从未写过有哪位高手练过什么内力。就算是坐禅的鲁智深，有法力的公孙胜，也没说他们调息打坐，修炼内功。
姬小苏继续道，“到了南宋年间，世间的绝顶高手逐渐发现人体蕴含的力道有外力，也有内力。如果内外俱练，两劲并发，那力道就会强大得不可思议，即使是搏猛虎、斗蛟龙，也不是不可能的。从此世间武学渐渐有了外家和内家之分。不过当今之世，不论外家内家，练功都是外功内功皆练，只是各有侧重。”
从南宋到元明的时代，世间武学的积累开始有了突破，更有道家丹鼎派参与其中，以丹道要旨为内功练法注入了理论基础。
通过一代代武学高手将内力修炼的各种心得体会汇集起来，内家学派于元末明初之时渐渐出现，大多汇聚在当时的武当山上，那时的领头人传奇人物张三峰作为内家之祖，竟然使内家武术的名声一时压倒了已有千年武学传承的少林大派。“少林寺只是外家功
本章未完，请翻下一页继续阅读.........请记住【头顶青天】最新更新章节〖第五章 专心致志〗地址https://wap.sanjiange.com/book/2/2560/7_4.html