第286章 提高能力的训练方法（2/2）
疲劳能力。”
辰逸解释道：“虽然看似你们是坐着，但其实对于精力消耗也是很严重的，不经常锻炼，到了后期，很容易出现反应力迟缓，浮躁情绪的蔓延。”
“这些都是团战大忌。想要克服，就必须要加强身体锻炼，然后确保充足的精力面对团战。”
“人话。”张昊笑骂一句，这丫的了半天，都没出个核心思想。
“就是…每天早起跑步十公里，再做一百个俯卧撑，然后开始训练。”
“尼玛啊！”听到辰逸的训练方法，五人齐齐反抗，打个职业联赛，还每天十公里，这开玩笑呢！
辰逸想了想，表情也变得严肃起来：“十公里又如何，十公里都坚持不下来，漫长的赛季，你们又如何的保持最佳状态？世界强者无数，你们不炮，自然有人会去跑！”
听闻，张昊率先开口：“跑！我跑！”
二宏和高成峰也表示可以跑，而蔡良炎和凯只能少数服从多数，也是加入了晨跑的队列。
眼看都答应了，张昊弱弱开口：“那啥，我可以我是学校运动队的吗…每天十五公里…”
果然，【】剩余四人瞪着血红的眼睛，这丫的不是坑爹，那是简直坑爹啊!
辰逸笑笑：“当然一开始就10公里还是不太好的，第一个星期公里，第二个星期增加到5公里，第三个星期开始，你们就进行每天10公里的训练吧。”
“这半个月的适应时间，也够长了。”
感受着辰逸另类的训练方法，蔡良炎总算知道为毛这丫的叫疯析师了。
至于二宏和高成峰，则是有了共同的感觉，这丫的比唐沁凌还变态啊！唐沁凌好歹也只是训练一些联盟项目。
这辰逸，直接上升到全面发展的高度了，简直不要太刁…
而且看情况，这样的日子在未来可能就成了家常便饭了，天知道以后会不会增加其他的训练项目。
看着眼前五名队员，辰逸脑子中已经浮现出另一个画面，五人腿绑沙袋，肩负背包，在平淡的道路上挥汗如雨的训练场景，当然，【】五人是不知道的。
假若他们知道辰逸还想如此的训练，不知道会怎么处理这个无良的分析师。
“那啥，大分析师，你也一起吧。”张昊的话，让辰逸顿时回到了现实世界。
“咳咳…那啥，我就不必了吧。”
“不行！”【】五人集体反抗。
这下，辰逸脸黑了，这好像是…自己跳自己坑里了？
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